terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Strawberry






Eu adoro frutos vermelhos, morangos principalmente. Então depois de ler esta notícia ainda vou começar a comer mais!





«Sabia que os morangos são um forte aliado contra a perda de memória? Segundo um estudo da Universidade de Harvard (EUA) ao consumir simplesmente uma porção de morangos (mais ou menos 1 chávena cheia) por semana é possível reduzir em 2,5 anos a perda de memória. A explicação está na concentração de antocianina, o pigmento pertencente ao grupo dos flavonóides e responsável pela bonita cor do morango que ajuda a preservar o cérebro. Consuma frutos vermelhos com regularidade para manter uma memória de elefante!»

Podem ver aqui a notícia.

8 comentários:

  1. Ui então eu que tenho uma memória horrível é melhor começar a comer mais morangos :) Gosto do fruto, mas só ao natural, já não acho piada em iogurtes, batidos, gelados.
    Beijinhos

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  2. Ui, a partir de agora só como morangos! xD

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  3. Adoro morangos, a minha mãe faz uma tarte tão boa que aqui em casa não dura 3 dias.

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  4. eu não como nenhum fruto vermelho, odeio xD

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